A distance
Face à face
Coach indépendant
70.- / h
Le cours
• Street Workout : entraînements en poids du corps pour développer force, mobilité et maîtrise corporelle.
• Musculation : programmes personnalisés pour prise de masse, perte de poids ou tonification.
• Préparation Football : séances axées sur la condition physique, la vitesse, l’explosivité et la technique.
Je propose des suivis adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé. Ensemble, on avance vers vos objectifs !
A propos du coach
Je m’appelle Marcelin Bilounga ( Malko ), personal trainer indépendant passionné par le street workout, la musculation et le football. Mon objectif est d’aider chacun à atteindre son plein potentiel, que ce soit pour gagner en force, améliorer sa condition physique ou progresser techniquement sur le terrain.