Le cours
🏃♂️ Offre de coaching pour athlètes d’endurance
Tu es un athlète d’endurance et tu veux passer un cap ? Je t’accompagne avec un programme 100 % personnalisé, construit selon ton niveau, tes objectifs (performance ou finish), ton emploi du temps et tes contraintes.
👉 Suivi hebdomadaire, planifications précises (natation, vélo, course à pied), récupération.
Que tu prépares ton premier 10km ou vises un podium sur Ironman, je t’aide à optimiser chaque séance pour progresser sans te blesser.
Objectif : performer avec méthode, sans t’épuiser.
A propos du coach
Passionné par le sport d’endurance depuis toujours, je suis d’abord passé par le cyclisme avant de découvrir le triathlon en 2016. Ce qui n’était qu’un défi est vite devenu une vraie passion, puis un mode de vie.
Depuis, j’ai terminé 3 Ironman et 5 semi-Ironman, des expériences qui m’ont forgé physiquement et mentalement — et qui nourrissent aujourd’hui ma manière de coacher.
Formé à la méthodologie de l’enseignement du sport, je m’appuie sur une approche structurée, progressive et adaptée à chaque profil d’athlète. Mon objectif : t’aider à progresser de manière intelligente, durable et efficace, que tu vises un premier finish ou une performance.
Je mets ma double casquette de pratiquant expérimenté et de coach méthodique au service de ton projet sportif, en tenant compte de ta réalité : emploi du temps, fatigue, motivation, progression.
Tarifs détaillés
Prix mensuel : 100.-
- Planification des objectifs annuels
- Plan d’entrainement détaillé
- Debriefing (environ 2x par mois)
- Conseil de stratégie de course
- Conseil de nutrition à l’effort